W dobrych rękach

     W Medycynie 3.0 nie szukamy momentu, w którym „jesteś już chory”, ale momentu, w którym „przestajesz być optymalnie zdrowy”. Poniższa lista to zestaw badań, które wykraczają poza standardowy pakiet NFZ/ubezpieczeniowy, skupiając się na wczesnym wykrywaniu ryzyk sercowo-naczyniowych, metabolicznych i nowotworowych.   Treść wiadomości Gemin 1. Profil Sercowo-Naczyniowy (Poza zwykły cholesterol) Standardowy lipidogram (LDL/HDL) to często za mało. Medycyna 3.0 patrzy na cząsteczki , a nie tylko na masę cholesterolu. Apolipoproteina B (ApoB): Według Petera Attii to najważniejszy marker ryzyka miażdżycy. Mierzy liczbę wszystkich cząsteczek lipoprotein, które mogą powodować powstawanie blaszek miażdżycowych. Lipoproteina (a) [Lp(a)]: Badanie genetyczne, które wykonuje się raz w życiu. Wysoki poziom drastycznie zwiększa ryzyko zawału, niezależnie od stylu życia. Wskaźnik wapniowy (CAC Score): Tomografia komputerowa serca bez kontrastu, która sprawdza, czy w Twoich t...

     Czasami mam wrażenie, że mój zawód to w połowie praca z ciałem, a w połowie walka z wiatrakami i systemem, który zapomniał, że po drugiej stronie jest człowiek. Ten tydzień był jak soczewka – pokazał wszystko, co w polskiej rehabilitacji boli najbardziej, ale też to, co daje siłę, by rano znów założyć medyczne buty. Poniedziałek Zaczęło się od pacjenta, 77 lat. Historia klasyczna, a jednak mrożąca krew w żyłach. Parkinson, przebyty udar, upadek. Pierwsza diagnoza lekarza? „Złamania nie ma”. Dwa dni później stan się pogarsza, wzywam pogotowie. Diagnoza ze szpitala? Złamane biodro. To boli najbardziej – nie tylko pacjenta, ale i mnie. Jak wytłumaczyć rodzinie, że system zawiódł na tak podstawowym etapie? Parkinson i udar to już wystarczający ciężar, by dokładać do niego dwa dni cierpienia z niezaopatrzonym złamaniem. Tutaj rehabilitacja zacznie się od odbudowy zaufania, nie tylko mięśni. Środa Wizyta u 76-letniego pacjenta z SLA (stwardnienie zanikowe boczne). Tu nie m...

Regularne badania profilaktyczne są jak przegląd techniczny samochodu – lepiej wymienić olej i filtry zawczasu, niż czekać, aż silnik zgaśnie na środku autostrady. Nasz organizm jest mistrzem maskowania wczesnych objawów. Nadciśnienie czy cukrzyca w początkowej fazie po prostu nie bolą. Oto Twoja „lista kontrolna” – od morfologii po trening siłowy 1. Laboratorium: Co warto badać raz w roku? Nie da się zarządzać czymś, czego nie mierzymy. Oto fundamenty Twojej diagnostyki: Gospodarka cukrowa (Paliwo) Glukoza to energia dla mózgu, ale jej nadmiar jest toksyczny – „kaleczy” naczynia krwionośne, prowadząc do miażdżycy i problemów z wzrokiem. Co badać: Glukoza i insulina na czczo (pozwala wyliczyć wskaźnik HOMA-IR – kluczowy przy insulinooporności) oraz hemoglobina glikowana (HbA1c) , która pokazuje średni poziom cukru z ostatnich 3 miesięcy.  Wynik (mg/dL) Interpretacja Co to oznacza? 70 – 99 Norma Twój organizm świetnie zarządza energią. 100 – 125 Stan przedcukrzycowy Żółte światło....